Kick-/Thaiboxen für

LADIES

Die Kampfsportbranche profitiert von einem stetigen Wachstum – auch die Nachfrage bei weiblichen Teilnehmerinnen hat in den letzten Jahren massiv zugenommen. Unter anderem auch, weil es das beste Ganzkörpertraining ist! Es wird im gesunden Mass jeder Muskel trainiert. Dieser Sport fordert nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Das Training besteht aus einer Kombination von Kampfsport Techniken (am Sack, mit Pratzen und Partnerübungen) und einer fitnessorientierten Kraft-/Ausdauerchallenge (mit Eigenkörpergewicht). Das Resultat: Ein definierter Körper, Gewichtsreduktion, Spass am Training und eine effektive Ausdauersteigerung!

FITNESS, DIE SINN MACHT

• Kombination aus Fitness & Kampfsport
• Kick-/Thaibox Grundlagen
• Kraft-/Ausdauerübungen
• Alltagsstress reduzieren mit Sack- & Pratzenübungen
• definierter, schlanker Körper
• stärkt Selbstvertrauen
• bessere Haltung und Körperbeherrschung
• steigert Selbstverteidigungsfähigkeit

MITBRINGEN

• T-Shirt
• Trainingshose
• «Tüechli»
• Wasserflasche
• Boxhandschuhe*
• Zahnschutz*
• Handbandagen*
• Fussbandagen*

*falls vorhanden (kann auch bei uns erworben werden)

unsere

ABO-PREISE

CHF 109
Probemonat
ab 16 Jahren
CHF 549
1/2-Jahresabo
ab 16 Jahren
CHF879
Jahresabo
ab 16 Jahren

Wann findet das Training statt?

zu den Trainingszeiten

einige

IMPRESSIONEN